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かわいい秋のミニファレノ ・ WATSU初体験
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久しぶりにスポーツクラブでジムトレーニングをしたら筋肉痛です。しょうがないので、次の日は水泳をしました。泳ぎ疲れてプールを上がったら「WATSU」というのをやっているのでぜひ!とお誘いを受けて、やってみました。WATSUとは、ウォーター指圧の事で水の中に浮かびながら指圧をしてもらうのです。雑誌で見て、体験したみたいな~と思っていたのですぐにやってもらうことにしました。

インストラクターの方が手を添えながら水に浮かばせてくれて、目を閉じながら浮遊して体を動かしたり伸ばしたりしてくれます。とにかく体の力を全部脱力しているので本当に雲の上にいるようななんとも言えない別世界。すごくリラックス!お疲れの方にはオススメです。

写真はミニ胡蝶蘭のガラス入りのアレンジです。キュートでナチュラルに仕上げています。まだまだ暑くて切り花の持たないお玄関などにオススメです。かわいいでしょう?


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by ginkgoflower | 2010-08-26 13:41 | お花の話 | Comments(0)
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